Análisis transaccional

 

 El Análisis Transaccional es una teoría de la conducta individual y social. Es análisis por separar el comportamiento en unidades que se vuelven más comprensibles desde esta visión. Y transaccional por el intercambio de estímulos y respuestas entre las personas. Su autor ha sido Eric Berne(1910-70). En vez de enfatizar lo intrapsíquico, se ocupa de observar las "transacciones" emocionales entre la gente.

El objetivo es que la persona pueda aprender a conocerse,  a pensar y decidir pos sí mismo, a expresar sus emociones auténticas, creando una comunicación  abierta entre los componentes afectivos e intelectuales de la personalidad

Habla de tres áreas  

1) conductal: mental, pensamientos y emociones

2) física: sensaciones, emociones corporales

3) interpersonal: roles o papeles

Posee instrumentos.

El PRIMERO- es el análisis estructural: P A N.

Berne decía que en el estado pasado en donde aparecen sensaciones, sentimientos, que recuerdan a las actitudes de un niño, tiene que ver con el estado del Yo Niño. En cambio cuando tenemos conductas acorde a la edad real estamos frente al estado del Yo Adulto. Y si evocamos lo que deberíamos hacer según como nos enseñaron surge el estado del Yo Padre. 

Estados que caracterizaría un sistema de emociones y pensamientos con las respectivas respuestas a través de la conducta.

El objeto es describir, explicar y predecir algún aspecto de la personalidad de acuerdo al modelo instalado. Berne los denominó a los estados del Yo “componentes estructurales de la personalidad”

Veamos lo que significa PAN:

P: Padre, herencia de los modelos parentales. Lo que se debe hacer. Representa el estado ideal allí donde se necesite control

A Adulto: Es el elemento procesador de la conducta, del juicio de realidad, el razonamiento, y va a responder desde lo que conviene hacer. Decide teniendo en cuenta a los otros dos aspectos. Es el aspecto racional y lógico. Cuando estamos en este estado nos alejamos de nuestros afectos y nos convertimos en información.

 N Niño: Cuando pensamos actuamos y sentimos como cuando éramos niños. También las emociones, la creatividad, espontaneidad, el pensamiento mágico, es lo mejor y lo peor de cada uno. Pertenece a lo que nos gusta. Se encuentra limitado en el adulto por los prejuicios sociales acerca del comportamiento infantil.

El estímulo puede llegar a la persona desde su interior como desde el mundo externo. Y la parte que decide la respuesta es la que piensa, es el Adulto, ya que el Niño como el Padre son automáticas, son repeticiones y  pertenecen al pasado. Por ejemplo si respondemos con agresividad a una situación y no ofrecemos otra oportunidad estamos actuando por los sentimientos, y no buscamos resolver el problema, acá aparece el Niño. Sabemos que una persona adulta se caracteriza por su adaptación a la realidad, esto es tratar de resolver la situación.-

Fragmento de clase teorica de la Lic. y Ps. Soc. Nelly M. González

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